Youtube動画更新

陸上選手の天敵「肉離れ」について、アスランのコーチであり、メディカルトレーナーでもあるトムコーチが解説しています。

今までたくさんの選手がケガに苦しめられてきているのを見てきました。

積み上げてきた努力を発揮できないのは本当につらいものです。

敵を知るためにはまずは敵を知ることです。知って初めて対策をとることができます。

ちょっと難しいかもしれませんが、動画を見てわからないことは直接トムコーチにご相談くださいね！